Harapan utama masyarakat Amerika pada tahun 2025 adalah “menabung lebih banyak uang” dan “memperhatikan kesehatan mereka,” dan situs keuangan pribadi WalletHub telah merilis laporan tentang kota-kota terbaik dan terburuk untuk memenuhi resolusi Tahun Baru pada tahun 2025. Dikombinasikan dengan komentar para ahli, tujuan kami adalah membantu orang-orang berkembang dari bulan Januari hingga Desember.

Kota terbaik untuk tetap ditentukan

Seattle, Washington, dinobatkan sebagai kota teratas negara untuk resolusi Tahun Baru, diikuti oleh San Francisco, California, di tempat kedua; Scottsdale, Arizona, Texas; Irvine, California; dan Fremont California. Golden State memiliki 4 dari 10 kota yang tetap menjadi yang terbaik dalam hal determinasi.

Kota dengan penentuan kepatuhan terburuk

Peringkat No.173 adalah Las Vegas Utara, Nevada, diikuti oleh Huntington, Virginia Barat; Detroit, Michigan; Dover, Delaware, Tennessee; dan yang terakhir dalam daftar adalah Jackson, Mississippi, di No. 182.

terbaik dan terburuk

Fremont, California, memiliki tingkat obesitas terendah di kalangan orang dewasa, 3,4 kali lebih rendah dibandingkan Jackson, Mississippi, yang memiliki tingkat obesitas tertinggi.

South Burlington, Vermont, memiliki tingkat pengangguran terendah, yaitu 5,6 kali lebih rendah dibandingkan Detroit, Michigan, yang memiliki tingkat pengangguran tertinggi.

Fremont, California, memiliki proporsi debitur menunggak terendah, 6,4 kali lebih rendah dibandingkan Jackson, Mississippi, yang memiliki proporsi debitur menunggak tertinggi.

Birmingham dan Montgomery, Alabama, memiliki tingkat penyalahgunaan alkohol pada orang dewasa yang terendah, dua kali lebih rendah dari kota tertinggi, Missoula, Montana.

Seattle, Washington, dan Fremont, California, memiliki tingkat perokok dewasa terendah, yaitu 3,3 kali lebih rendah dibandingkan Cleveland, Ohio, yang memiliki tingkat merokok tertinggi.

“Semua orang mungkin pernah gagal mencapai resolusi Tahun Baru, entah itu menurunkan berat badan, menghabiskan lebih sedikit uang, menghentikan kebiasaan buruk, atau melanjutkan hobi baru. Tekanan inflasi, kesibukan sehari-hari, dan stres dari siklus berita saat ini tentu saja tidak membantu. “Namun, tinggal di kota yang tepat dapat memberikan keajaiban bagi tekad. Misalnya, kota dengan makanan sehat dan peluang olahraga yang baik dapat mempermudah peningkatan kesehatan Anda. Kota dengan peluang olahraga dan makanan sehat yang baik dapat memudahkan Anda meningkatkan kesehatan. perekonomian yang kuat dan pasar kerja yang baik dapat mempercepat pencarian Anda untuk karier yang lebih baik atau meningkatkan penghasilan Anda. Mencari tahu apa yang kota Anda lakukan dengan baik dapat membantu Anda menetapkan tujuan yang dapat dicapai.

Untuk melihat laporan lengkap, silakan kunjungi: https://wallethub.com/edu/best-cities-for-new-years-solving/28749

“Seattle adalah kota terbaik untuk memenuhi resolusi Tahun Baru Anda, terutama yang berkaitan dengan kesehatan fisik dan keuangan. Seattle memiliki tingkat orang dewasa yang tidak aktif terendah yaitu kurang dari 13% dan tingkat obesitas tertinggi keenam di negara ini Kota ini memiliki tingkat tunggakan utang terendah kedua, penduduknya memiliki tingkat utang yang sangat rendah dibandingkan dengan pendapatan mereka, dan Berhenti dari kebiasaan buruk adalah resolusi Tahun Baru yang umum lainnya, dengan Seattle memiliki persentase orang dewasa terendah yang merokok setiap hari atau paling banyak. waktu itu.

(Alannah) Komentar ahli dari Dr. Shelby Rivers

Asisten Profesor, Universitas Wanita Texas

Mengapa banyak orang gagal mencapai resolusi tahun barunya? Apa yang dapat mereka lakukan untuk meningkatkan peluang keberhasilan mereka?

Perubahan perilaku bisa jadi sulit untuk diterapkan, terutama ketika kita mencoba menciptakan suatu kebiasaan. Sangat mudah untuk menyerah saat pertama kali muncul tanda kegagalan—pada hari pertama kita tidak pergi ke gym, atau saat pertama kali kita melebihi anggaran, kita mungkin menyerah pada keseluruhan rencana. Menetapkan tujuan yang menantang bagi diri sendiri adalah hal yang baik, namun kita harus realistis terhadap diri sendiri bahwa kita mungkin tidak mencapai tujuan tersebut setiap hari. Hal ini membantu kita fokus pada manfaat yang diharapkan dari apa yang kita lakukan—meskipun hal tersebut tidak sempurna. Menetapkan sasaran bulanan yang lebih kecil dapat membantu kita mempertahankan momentum tersebut. Kita juga tahu bahwa dukungan sosial adalah faktor kunci dalam mencapai tujuan kita, sehingga berbagi tekad kita dengan orang lain yang menyemangati kita bisa menjadi salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan peluang keberhasilan kita.

Mengingat pembayaran utang dan tabungan uang menjadi lebih sulit dalam beberapa tahun terakhir karena inflasi, apa yang harus diingat masyarakat untuk membuat dan mempertahankan keputusan keuangan yang realistis?

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa tujuan yang berorientasi pada pendekatan (seperti menabung sejumlah uang) mungkin lebih efektif daripada tujuan yang berorientasi pada penghindaran (seperti berhenti melakukan pembelian impulsif). Dalam beberapa hal, ini mungkin hanya perubahan cara berpikir Anda. Misalnya, alih-alih menetapkan resolusi yang berorientasi pada penghindaran, saya dapat membuat resolusi yang berorientasi pada pendekatan untuk mengenakan sebanyak mungkin pakaian berbeda dari lemari pakaian saya yang ada, atau mengatur pertukaran pakaian untuk memperbarui pilihan saya pakaian. Memberi diri kita waktu untuk fokus kembali pada alasan kita melakukan apa yang kita lakukan juga dapat membantu. Jika kita mempunyai tujuan keuangan tertentu, seperti melunasi utang atau menabung untuk pembelian tertentu, mengingatkan diri sendiri secara rutin akan maknanya bagi kita dapat membantu kita mengingat manfaat dari apa yang kita lakukan.

Apakah kata-kata dalam “resolusi Tahun Baru” menghalangi orang untuk membuat rencana tersebut? Bagaimana lagi kita bisa merujuk pada mereka?

Saya pribadi menyukai bahasa “tantangan” karena bahasa ini memunculkan banyak faktor motivasi yang berkontribusi terhadap kesuksesan, dan membantu saya memberi sedikit kelonggaran pada diri saya ketika saya gagal pada hari-hari tertentu (minggu atau bulan). Namun, apa pun sebutannya, menurut saya penting bagi kita untuk menetapkan tujuan dan membagikannya kepada orang lain yang dapat mendukung kita—setiap saat sepanjang tahun.