Sepeda olahraga mana yang terbaik?

Sepeda olahraga adalah salah satu peralatan olahraga rumahan yang paling laris. Mereka tidak hanya memberikan olahraga yang baik dan pembakaran kalori yang besar, tetapi juga cocok untuk penggunaan yang dinamis.

Jenis utama sepeda olah raga antara lain sepeda olah raga tegak, sepeda olah raga dalam ruangan, sepeda olah raga telentang, dan sepeda olah raga udara. Setiap model menawarkan ketahanan yang dapat disesuaikan untuk pengalaman berkendara yang realistis dan latihan yang intens.

NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle adalah salah satu model dalam ruangan terkemuka, dilengkapi dengan fitur-fitur berteknologi tinggi untuk membantu pengendara mendapatkan hasil maksimal dari setiap perjalanan.

Artikel ini telah ditinjau dan disetujui oleh pakar kebugaran BestReviews Judd NeSmith.

Apa yang perlu Anda ketahui sebelum membeli sepeda olahraga

Jenis sepeda olahraga

Dengan begitu banyak pilihan sepeda olahraga, Anda mungkin bertanya-tanya dari mana harus memulai pencarian. Memahami empat tipe dasar dan memutuskan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan atletik Anda adalah cara mudah untuk mempersempit pilihan Anda.

• jujur: Sepeda tegak menempatkan pengendara pada posisi tegak, bukan condong ke depan seperti sepeda. Mereka biasanya memiliki ketahanan magnet yang halus, yang memberikan pengalaman berkendara yang berbeda dari sepeda jalan raya.
• Dalam: Sepeda dalam ruangan atau sepeda spin mensimulasikan pengalaman berkendara di luar ruangan dengan roda gila berbobot yang memberikan ketahanan realistis. Banyak model hadir dengan segudang fitur berteknologi tinggi, seperti konektivitas Bluetooth.
• tingkat: Pada sepeda telentang, pengendara dalam posisi bersandar dengan posisi kaki hampir setinggi pinggul. Kaki menanggung beban terberat dari model ini dan sangat cocok untuk latihan jarak jauh atau ketahanan.
• Udara: Sepeda udara melatih tubuh bagian atas dan bawah dengan mengayuh dan menarik tuas. Mereka menampilkan resistensi berbasis kipas yang meningkat semakin cepat pengendara mengayuh.

Program interaktif dan preset

Kecuali sepeda udara, sepeda olahraga dilengkapi dengan program preset atau interaktif. Program preset dibangun ke dalam dasbor atau tampilan model anggaran dan kelas menengah. Setiap program menyesuaikan kemiringan atau hambatan berdasarkan tingkat kesulitan, dan beberapa program menyesuaikan beberapa kali selama satu sesi. Pengendara juga dapat mengatur pengaturan secara manual.

Pemrograman interaktif untuk kelas langsung atau sesuai permintaan hanya tersedia pada sepeda olahraga premium. Beberapa sepeda olahraga termahal hadir dengan layar sentuh definisi tinggi, sementara model lainnya tidak memiliki layar. Sebaliknya, beberapa sepeda memungkinkan pengguna menghubungkan ponsel cerdas atau tablet untuk mengakses platform streaming interaktif.

Apa yang harus diperhatikan saat membeli sepeda olahraga berkualitas

Fungsi Bluetooth

Banyak sepeda olahraga memiliki fungsi Bluetooth, yang memungkinkan pengendara menghubungkan earbud, headphone, ponsel cerdas, dan tablet yang kompatibel. Pengendara juga dapat memasangkan pelacak kebugaran dan jam tangan pintar dengan sepeda olahraga Bluetooth dan mencatat informasi kesehatan penting atau metrik kinerja.

Fungsi yang dapat disesuaikan

Ketinggian tempat duduk yang dapat disesuaikan merupakan fitur standar pada sepeda olahraga, dan rata-rata, ketinggian tempat duduk dapat diatur dari 5 hingga 14 inci. Beberapa model juga memiliki setang yang dapat disesuaikan yang dapat didekatkan ke bodi atau dinaikkan lebih tinggi.

Sepeda olahraga menghadirkan tantangan baru bagi pengendara dengan tingkat kemiringan, penurunan, dan hambatan yang dapat disesuaikan. Menanjak dan Menurun mensimulasikan pengendaraan menanjak dan menurun, dengan sebagian besar sepeda menawarkan kisaran -15% hingga 20%. Tingkat resistensi sangat bervariasi antar sepeda olahraga, hingga 100 level tersedia tergantung modelnya. Sepeda kelas atas yang kompatibel dengan kelas interaktif juga memungkinkan instruktur menyesuaikan hambatannya.

desain pedal

Kebanyakan sepeda olahraga memiliki pedal lebar dengan tali pengikat, beberapa di antaranya dapat disesuaikan untuk mengamankan kaki Anda. Pedal lain memiliki sangkar jari kaki yang menstabilkan kaki depan. Beberapa sepeda olahraga kelas atas dilengkapi dengan pedal tanpa klip yang kompatibel dengan sepatu bersepeda.

Berapa banyak yang ingin Anda keluarkan untuk membeli sepeda olahraga?

Sepeda latihan tingkat pemula dengan penyesuaian terbatas berharga sekitar $350. Opsi kelas menengah, terutama model dengan beberapa program prasetel, harganya berkisar antara $450-$850. Sepeda olahraga terbaik dengan fitur-fitur berteknologi tinggi memiliki kisaran harga mulai dari $900 hingga $1,500, dengan model kelas atas berharga $2,200.

FAQ Sepeda Latihan

Apakah sepeda olahraga menawarkan pengiriman gratis?

satu. Beberapa pengecer dan produsen menawarkan pengiriman gratis, tetapi yang lain mengenakan biaya tambahan. Meskipun beberapa sepeda olahraga dikirimkan dalam keadaan utuh, beberapa model memerlukan perakitan. Seperti halnya pengiriman, mungkin ada atau tidak ada biaya tambahan untuk layanan perakitan.

Apakah sepeda olahraga memiliki pelacak detak jantung yang akurat?

satu. Pelacak detak jantung pada sepeda olahraga hanya dapat memberikan perkiraan terbaik. Hal ini disebabkan oleh sejumlah variabel, termasuk pembacaan yang tidak konsisten dan artefak gerak. Sebaliknya, banyak pengendara lebih memilih menggunakan pelacak kebugaran atau jam tangan pintar untuk pemantauan yang lebih akurat.

Sepeda olahraga apa yang terbaik untuk dibeli?

Sepeda Latihan Terbaik

Sepeda Studio S22i Komersial NordicTrack

Apa yang perlu Anda ketahui: Jika Anda mencari pengalaman berkualitas studio, sepeda premium ini menawarkan kelas interaktif melalui iFit.

Apa yang Anda sukai: Sepeda ini dilengkapi dengan layar sentuh definisi tinggi berputar 22 inci dengan kualitas gambar dan video yang sangat baik. Berkat desain penggerak yang diperbarui, sepeda beroperasi dengan tenang dan lancar. Ada 24 level resistensi digital dan kontrol kemiringan untuk latihan dinamis.

Apa yang harus Anda pertimbangkan: Setelah uji coba iFit gratis, biaya tahunannya adalah $180-$400.

Sepeda olahraga paling hemat biaya

Sepeda dalam ruangan Schwinn IC4

Apa yang perlu Anda ketahui: Bahkan jika anggaran Anda terbatas, Anda dapat menikmati kursus mendalam dengan sepeda Schwinn pintar ini.

Apa yang Anda sukai: Ini memiliki dok perangkat yang mengakomodasi sebagian besar ponsel cerdas dan tablet. Pedal yang dapat dibalik memungkinkan pengguna memakai sepatu kets atau SPD. Muncul dengan keanggotaan Jrny satu tahun untuk kelas dan program tak terbatas. Resistensi magnet yang halus realistis dan mudah.

Apa yang harus Anda pertimbangkan: Beberapa pengendara tidak menyukai posisi beban bebas, karena mereka harus membungkuk untuk mencapainya.

layak untuk dilihat

Sepeda latihan lipat kebugaran XTERRA

Apa yang perlu Anda ketahui: Sepeda olahraga portabel ini mudah dilipat dan disimpan saat Anda tidak menggunakannya.

Apa yang Anda sukai: Dan Saat dilipat, ukurannya menjadi 18″ x 18″, sehingga mudah disimpan di lemari. Ia memiliki roda gila seberat 3,3 pon untuk tingkat ketahanan magnet yang halus. Ini memiliki tampilan sederhana yang mudah dibaca dan mencakup statistik kebugaran seperti waktu, detak jantung, kalori yang terbakar, dan jarak tempuh.

Apa yang harus Anda pertimbangkan: Itu benar-benar tidak memiliki banyak fitur.

Harga yang tercantum mencerminkan waktu dan tanggal publikasi dan dapat berubah sewaktu-waktu.

Lihat penawaran harian kami untuk menemukan produk terbaik dengan harga terbaik, dan daftar di sini untuk menerima buletin mingguan BestReviews yang berisi inspirasi belanja dan info penjualan.

BestReviews menghabiskan ribuan jam untuk meneliti, menganalisis, dan menguji produk untuk merekomendasikan pilihan terbaik bagi sebagian besar konsumen. BestReviews dan mitra surat kabarnya dapat memperoleh komisi jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami.